Treenaa lihaksia kotona tai ota pilatestanko treeniin mukaan salille.

Koottava pilatestanko mahtuu pieneen tilaan ja se on kätevä ottaa mukaan mihin vain. Mukana tulee säilytyspussi.

Mitä pilatestangolla tehdään

Coretreeniä, lihaskestävyyttä, lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota
Toimii voimatankona kotitreenissä
Sopii koko kehon treenaamiseen, mihin on vaikea löytää välinettä
Hyvä ylävartalon treenissä, mikä usein on vastusnauhajumpan heikko kohta

Pilatestanko on sovitettavissa omaan tasoon ja se sopii loistavasti vasta-alkajalle. Riippumatta siitä, oletko vasta-alkaja vai harjaantunut, voit saada huomattavia tuloksia pilatestangolla.

Lisätietoa
Musta tanko – pituus 86,5 cm
Terästanko ruuvataan yhteen
Vaahtokumikahvat
Armeijanvihreät TPE-putki-vastusnauhat – pituus 60 cm