Treenaa lihaksia kotona tai ota pilatestanko treeniin mukaan salille.

Koottava pilatestanko mahtuu pieneen tilaan ja se on kätevä ottaa mukaan mihin vain. Mukana tulee säilytyspussi.

Mitä pilatestangolla tehdään

• Coretreeniä, lihaskestävyyttä, lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota
• Toimii voimatankona kotitreenissä
• Sopii koko kehon treenaamiseen, mihin on vaikea löytää välinettä
• Hyvä ylävartalon treenissä, mikä usein on vastusnauhajumpan heikko kohta

Pilatestanko on sovitettavissa omaan tasoon ja se sopii loistavasti vasta-alkajalle. Riippumatta siitä, oletko vasta-alkaja vai harjaantunut, voit saada huomattavia tuloksia pilatestangolla.

Musta tanko – pituus 86,5 cm
Terästanko ruuvataan yhteen
Vaahtokumikahvat
Armeijanvihreät TPE-putki-vastusnauhat – pituus 60 cm